广西桂林平乐县源头镇木林村
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生活常识

童车可以用来健身吗

发布时间:2014-03-27 19:45:07     阅读:1129 举报


    据报道,本身热爱运动的格拉佐娃(Marcela Gracova)产下二女儿后8个月,便开始跑步减肥,但她其后再度怀孕,减肥大计被迫中止。格拉佐娃在诞下幼子后,体重急速上升,幼子出世11日后,她重拾运动的决心,她说:“当时我的身形前所未有的庞大,体重打破过往纪录。”

  可是格拉佐娃无法把子女独留在家,于是就想到边推婴儿车边跑步的方法。在到超市购物,或带孩子上学的路上,每次都坚持跑13公里。格拉佐娃如今不但成功瘦身,更被当地邻里冠以“超级妈妈”的称号。


      看到了这则消息,也许喜欢运动的朋友,要突发其想,也想试一下这种效果。中山慧婴宝公司提醒大家,并不是所有的婴儿车都适合跑步的喔。要不然不仅没有得到理想的健身效果,反而伤害到自己以及自己的宝宝。要想像图片里的人物那样健身,首先得要达到以下的要求以及条件才可以的:

      1.首先,您的宝宝需要在两岁以上,如果宝宝的年龄太小,在路上不停地巅簸,很容易伤到宝宝脆弱的身体的。另外,在跑步的过程中,宝宝需要处于坐立的状态,不能让宝宝平躺着,否则有可能使宝宝产生呼吸不顺畅,甚至窒息;

       2.其次,要求婴儿车的管件要够坚固,最好是比较大的车架,轮子的防滑效果也要好,在使用的过程中,一定要给宝宝系好安全带,有前扶手的话,还要把前扶手给扣上,避免宝宝在车台里面滑出;

       3.最后要把自己的双手,与婴儿车的手把管用织带类的东西固定牢固,这是非常重要的,避免在推行的过程双手不小心离开手把,这样的话后果就不甚设想了。

这种健身的方法,我个人觉得不是很值得推荐,因为宝宝幼小的身体,不一定适合这样的折腾的。自己健身其实也有很多种方法,但是我们要把自己心爱的宝宝的安全作为首要的考虑因素。

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